我是牛嗎？

這星期來為了養生，健康，儘量少吃高蛋白，肉類，高脂肪，高膽固醇的食物。而最好的辦法是吃更多的蔬菜，水果，幫助消化和重要的可以減重。哈哈！！

剛開始真的很難，覺得沒有甚麼味道可言，難咽下口。但事久而久之，還不錯吃，只要變化一點，還是好味道的。

希望再接再厲，王天不副苦心人！！ 加油站！！